• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Arbetsterapeut-Matilda

Kognitivt stöd

  • Hem
  • Om
  • Kognitivt stöd
    • Kognitivt stöd
    • Kommunikationskort
    • Bildstöd för julfirande
  • Tjänster
    • Arbetsterapi för privatpersoner
    • Företag
    • Bildstöd
    • Digital föräldragrupp
  • Kontakt
  • Integritetspolicy och cookies
  • Inloggning för patienter

Välkommen till Sveriges första privata mottagning för kognitivt stöd!

Jag heter Matilda Utbult och är arbetsterapeut. Jag erbjuder konsultationer kring kognitivt stöd till privatpersoner och företag, och tillverkar och säljer bildstöd. Min mottagning ligger i Midsommarkransen i Stockholm, men jag tar även emot för digitala kontakter.

Primary Sidebar

Footer

kognitivtstod

@arbetsterapeutmatilda och psykolog-Linnea tipsar om olika former av kognitivt stöd - strategier och hjälpmedel som avlastar hjärnan.

ÄNTLIGEN! Ni vet den där boken som vi pratat om i ÄNTLIGEN! Ni vet den där boken som vi pratat om i evigheter? Den kommer nu! Alldeles snart! På riktigt!

Sista korret är korrat och 10 april ska den komma ut i butik. Vi är såååå stolta!

Vi - en arbetsterapeut, en psykolog och en läkare - har skrivit den där boken om kognitivt stöd som vi själva saknat. I boken presenterar vi våra bästa hjälpmedel och strategier för att skapa en fungerande vardag med kognitiva svårigheter. 

På kognitivtstod.se/bok går det att skriva upp sig för att få mail när boken släpps (och det går att bevaka den på adlibris & bokus!). 

🥳🍾🥂💃

#hjärnhjälpen #kognitivtstöd #arbetsterapi
Ganska ofta när jag städar så ser det ut såhär: ja Ganska ofta när jag städar så ser det ut såhär: jag bestämmer mig för att städa vardagsrummet och börjar plocka i ordning. Jag hittar nåt som ska vara i sovrummet, går för att lägga den på rätt plats, och blir distraherad av högen med ren tvätt på sängen och börjar lägga in den i garderoben. När en kökshanduk dyker upp bland kläderna går jag till tvättstugan för att lägga den rätt och där sätter jag igång en tvätt - och så fortsätter det, och vardagsrummet fortsätter vara stökigt.

“Det här ska inte vara i det här rummet-lådan” är helt enkelt en låda där jag lägger saker som inte hör hemma i det rum jag är i.

Den gör det lättare att stanna kvar i det rummet jag är i medan jag plockar, och när jag sedan går för att lägga sakerna där de ska vara så fungerar lådan som en påminnelse om vad jag håller på med.  

#kognitivtstöd #arbetsterapi #hjärnhjälp #hjärnhjälpen #npffamilj
Att märka upp skåp och lådor är ett bra sätt att s Att märka upp skåp och lådor är ett bra sätt att stötta hjärnan och göra det lättare att ha koll på var man har sina saker. På ikea - inget samarbete här! - finns de här etiketthållaren Hängig som gör det lätt att märka upp med bilder eller text vad som finns var, och det blir också lätt att ändra märkningen. 

#kognitivtstöd #minnesstöd #komihåg #familjeliv #bildstöd #organisering #hjärnhjälp
Klart att en bok om specialdidaktik ska ha ett bil Klart att en bok om specialdidaktik ska ha ett bildstödsschema för releasefesten! Grattis och hurra @specialpedagog_i_skolan och @emmaleifler för er fina bok - och så kul att kunna få bidra på ett litet, litet, litet hörn (se sista bilden)! 

Nu ska här läsas :-) 

#specialdidaktik #specialdidaktikenhandbok #specialpedagogik #kognitivtstöd
Vi är många som lever med varierande dagsform och Vi är många som lever med varierande dagsform och har svårt att hantera våra ombytliga energinivåer. Hur ska vi kunna planera och ha rutiner när vi inte kan förutse vad vi kommer kunna göra från dag till dag?

Här är ett exempel på hur det kan se ut - en planering för lediga hemma-dagar utifrån varierande energi, med inspiration från ett inlägg av @divergentcoachkelly om "fire days" och "potato days" - alltså att energinivån ibland är på en eldig nivå - och ibland är man mer av en potatis. Vi kompletterade med en plan för när personen inte ens har energi som en potatis, utan snarare känner sig som en levande död, och det verkligen bara gäller att klara sig igenom dagen.

#energihantering #vila #kognitivtstöd #checklista #postcovid #utmattning #trött #mecfs #hjärntrött #hjärntrötthet
Follow on Instagram

Copyright © 2026 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in